Como te manteres segura/o?

Fazer amigos

? HÁ BONS AMIGOS E MAUS AMIGOS?

Seguro com os Amigos  
Sim há!

Os bons amigos:
  • apoiam-te;
  • escutam-te;
  • preocupam-se;
  • respeitam-te;
  • aceitam-te da forma como és;
  • dizem-te a verdade;
  • dão-te carinho e afecto;
  • fazem sentir-te bem.

Os maus amigos:

  • manipulam-te;
  • usam-te;
  • magoam-te;
  • são agressivos ou violentos contigo;
  • dizem mal de ti;
  • fazem sentir-te triste.

 

Separador

? COMO SER BOM AMIGO/A?

Os amigos devem:

  • Apoiar e aconselhar quando for preciso.
  • Estar disponíveis para escutar.
  • Esforçar-se por ver as coisas numa perspetiva diferente da deles.
  • Não forçar os seus amigos a fazer coisas que não querem.
  • Não colocar os seus amigos em situações de risco.
  • Respeitar os seus amigos e as suas opiniões, especialmente quando são diferentes das deles.
  • Aceitar que os seus amigos têm o direito a ter outros amigos e a passar tempo com eles.
  • Aceitar que os seus amigos têm o direito ao seu espaço e privacidade.


Lembra-te que...

Tu tens deveres em relação aos teus amigos, mas eles também os têm contigo.

Quando as amizades nos fazem sentir tristes, ansiosos, desconfortáveis ou com medo, ou nós percebemos que fazemos com que os nossos amigos se sintam desta forma, é porque algo de errado se está a passar. Para saberes mais, vai a resolver conflitos.



Separador
? COMO APOIAR UM/A AMIGO/A?

É importante estar presente e apoiar os nossos amigos, especialmente nas alturas em que mais precisam.
Mas, lembra-te que:

  • Quando um/a amigo/a partilha contigo algo que o/a está a incomodar ou a preocupar, não tens que ter todas as respostas ou as respostas certas para lhe dar!
  • Há problemas que tu não és capaz de ajudar a resolver, por mais que tentes ou queiras fazê-lo. Se perceberes que o/a teu/tua amigo/a está numa situação perigosa, procura ajuda, mesmo que não seja essa a sua vontade. Conta o que se está a passar a um adulto em quem confies. Os adultos só poderão ajudar e proteger se souberem o que está a acontecer!

Para saberes mais, vai a FOSTE TESTEMUNHA – O QUE FAZER?


Separador

? O QUE FAZER QUANDO SE CONHECE ALGUÉM?
  • A PRIMEIRA IMPRESSÃO NEM SEMPRE É ACERTADA. Muitas vezes ficamos com uma opinião errada (pela positiva ou pela negativa) quando conhecemos alguém. Não assumas essa impressão como verdadeira: dá tempo ao tempo.
  • TOMA A INICIATIVA! Se, por exemplo, estiveres com os teus amigos num local onde estejam pessoas que não conheces, apresenta-te de forma simpática e educada.
  • CONVERSA sobre assuntos neutros (ex.: “Em que escola andas?”) e não faças perguntas pessoais (ex: “Tens namorado/a?”). Perguntas pessoais podem fazer com que a outra pessoa se sinta desconfortável.
  • FAZ PERGUNTAS ABERTAS (ex.: “De onde conheces aquele/a amigo/a que nos apresentou?”), em vez de perguntas com respostas do tipo sim ou não.
  • TRATA A PESSOA PELO NOME. Não só é um sinal de que estás atento/a à conversa, como faz com que a outra pessoa se sinta escutada.
  • MOSTRA INTERESSE. Olhar para a pessoa enquanto fala, sorrir ou acenar com a cabeça são formas de demonstrares que estás atento/a e interessado/a na conversa.
  • MANTÉM-TE EM CONTACTO. Se gostaste de falar com a pessoa que conheceste, porque não trocarem os endereços de email, por exemplo? Lembra-te que é importante fazê-lo sempre em segurança! Não forneças demasiadas informações pessoais a uma pessoa que acabaste de conhecer.
  • INVESTE E SÊ PACIENTE. As amizades não se constroem de um dia para o outro.